2010年3月の記事一覧

ムダのないオール電化って?【北九州】

最近話題のオール電化【北九州】。今うちはオール電化ではないので、気になっています。
CO2削減にも影響するオール電化。今日はオール電化について少し調べてみました。
基本的にお風呂とキッチンのガスでまかなっていた部分が電気になるものが、オール電化です。
では、お湯を沸かすエコキュートに注目してみます。
エコキュートは、地球の空気でお湯を沸かす、新しいシステムです。
発売後は、給湯器の選択肢の一つでしたが、環境に優しく経済的な事もあり国内での出荷台数は伸びています。
とはいいつつも、故障した際の修理費がすごく高いらしいです。
エコキュートはこんな感じで、次にIHクッキングヒーターです。
ポイントは、普段のお手入れが拭くだけでOK、経済的、きめこまやかなコントロールです。
家計への一番のメリットは、熱効率がよく、経済的なところです。ガスと違い、隙間無く直接加熱を行うので、無駄な熱がありませんし、夏でも汗をかいて料理しなくても良いのがうれしいですね。
エコキュートとIHクッキングヒーターの他にも、暖房にも使われているオール電化。うちも早くオール電化にしたいです。

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2010年3月29日|

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ゴルフスイングマスター法

飛距離が伸びない!ゴルファーの悩みの一つで、自分も悩んでいます。ゴルフ スイングをどうにかしなくちゃと試行錯誤の毎日です。
今回は、ゴルファーなら一度は悩む、ゴルフ スイングについて、色々調べてみました。
ゴルフスイングの歴史を調べてみると、クラブが発展していく歴史と関係があるようです。
ゴルフクラブは3つに分類され、ウッド(ドライバー)と、アイアン(サンドウェッジも含む)と、パターに分類されます。ウッドはクラブヘッドが半円球に なっています。以前は木製だったため、ウッドと呼ばれています。(プロゴルファー猿のあれです。)普通は第一打目に使うクラブで、ボールをガッツリ飛ばす ためのつくりになっています。持つ部分が長く、スイングの際にボールに当たるヘッドが大きい事が特徴ですから、飛距離は出ますが、方向性をコントロールす るには技術が必要です。アイアンはヘッドの部分が金属製で平らなクラブです。飛距離よりも方向が重要な場合、大活躍してくれます。ウッドと比較してみると 持つ部分が短いです。また、ヘッドも薄いです。バンカー専用にはサンドウェッジがあります。番手が小さいほど飛距離が出ます。パターは、グリーンでカップ にアプローチする際に使います。パターのヘッドの形状はいろいろあります。L型やT型を見たことがあるかもしれませんね。
クラブの歴史、まずはヒッコリーシャフト時代。下半身を安定させ、身体の動きを抑えたスイングが特徴でした。次にスチールシャフト時代ですが、球を上げる動きが少なく、現在のスイングに似ているのが特徴です。
1950年代に、スイングが大きく変化しました。パワーゴルフと呼ばれる、飛距離が大切な時代です。高弾道・低スピンが重要で、以前は身体を大きく反るフィニッシュスタイルで高く打ち出すスイングが生まれましたが、今はクラブの性能がカバーしています。
ゴルフスイングの基本に戻りますが、ゴルフスイングは、はじめにアドレスからと言われています。アドレスのポイントは右利きの場合、右足甲の真上に右肩が位置するようにセットすることです。
次に球筋の種類ですが、ショットを大きく分類すると、まずは弾道の高さが「高弾道」「中弾道」「低弾道」とあり、さらに左右への曲がりなどで、「ストレー ト」「プル」「プッシュ」があり、さらに「フック」「スライス」とあります。自然に右回転がかかるスイングをしているならスライス系の球筋、左回転であれ ばフック系の球筋となります。
また、初心者が最初に意識すべきスイングのポイントは「力まない」ことだそうです。グリップを力一杯握ったり、腕力でドライバーを叩きつけたりする方が多 いとの事。肩と腰の回転に合わせてクラブが弧を描いて走っていくイメージが重要になります。 飛距離を伸ばすためには確かにパワーは必要ですが、全身の回転と体重移動によって生まれたパワーをボールに込めるイメージです。 力むとかえって飛距離が小さくなります。
最近では、ゴルフスイングを動画で紹介しているホームページもありますので、動画を見てイメージトレーニングする事も重要です。その際は、自分のスイングを動画で撮影し、見直すことも非常に重要だと思います。
たくさん調べましたが、まずは継続してコツコツ練習する事が近道のようです。
これを機に、毎日5分でもゴルフスイングの練習をしようと思います。

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2010年3月29日|

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歯並びを直す矯正歯科について(岐阜地域)

小さい頃からしゃくれた形の歯並びで、あだ名はシャックでした。小学生時代に矯正を試みましたが、継続力が無く失敗に終わり今日に至っています。
そのような歯並びですが、大人になっても矯正できとの話しを聞きました。早速やってみようと思い、矯正歯科について色々と調べてみました。
矯正歯科に通う方には、3種類の方が居て、一つ目が見た目をキレイにしたい方、二つ目がキチンと物を噛みたい方、三つ目が正しい発音をしたい方のようです。
そんな矯正は、スポーツクラブで体力を維持したり、スタイルを保ってファッションを楽しむことと同じだそうで、食事や日常生活でいつまでも健康で若々しくいるための体づくりと同じことだそうです。
しかし一番気になる費用は、矯正歯科医院によって、値段がバラバラだと言う事です。実はこれには訳があります。
矯正歯科(岐阜)の治療は、基本的に保険適応外なので、負担する費用が大きくなるのです。また、治療費は、歯並びが悪いと高くなるという訳でもありません。舌側の治療は、上顎側の治療の1.5倍程の費用がかかりますし、スピード矯正だと、2倍の費用がかかる可能性もあります。
出費がかさみそうな矯正ですが、実は医療費控除の対象です。また、交通機関で通った場合、交通費も控除対象となります。ただし、自家用車でのガソリン代や駐車場代は控除対象になりません。
矯正の期間も気になる項目の一つかと思います。子供の場合、骨の成長や歯の生え変わる時期等を考慮し、第一期2~3年、第二期2年くらいと、途中の期間も 含めると5年以上行うケースが多いようです。それと比較し、大人の場合は、骨の成長も終わっていますので、2~3年の期間で矯正が出来るケースが多いで す。
痛みに敏感な方は、矯正に抵抗があるかもしれませんので、ここで主だった矯正に関する痛みについて紹介したいと思います。
矯正では、装置を入れる時の痛さが有名です。実際に装置を入れる時の痛みと、装置に慣れなくて頬の内側を噛んでしまう事が多いそうです。また、ワイヤーを 入れた際には、数時間後から痛みを感じる人もいるそうですし、さらに歯を噛み合わせた際に、頭痛などが生じる人もいるようです。しかい、これらの痛みは、 数日で治まるので、我慢しましょう。
ではここで、矯正歯科の選び方のポイントですが、矯正は一分一秒を争う治療ではありませんので、何件か歯科を回ってみましょう。一度治療を始めたら、ドク ターを変えるのは非常に難しいからです。初診料は無駄になってしまいますが、これからお付き合いする歯科をしっかり選ぶ事がポイントです。
矯正歯科は、見た目がキレイになることも重要ですが、全て患者の希望通りではなく、健康面も合わせて相談に乗ってくれるドクターが理想です。

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2010年3月23日|

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